Înapoi la bibliotecă
Stil de viață
Nutriție
Alimentație simplă și echilibrată.
Fără acces49 lei/ lunăinclus în abonamentul Stil de viață
sau 149 lei/lună pentru toate direcțiile
Programe din Nutriție
10 programe
Nutriție echilibrată — startÎncepător 12 pași 2 min/pas- Farfuria echilibratăIntermediar 14 pași 2 min/pas
- Slăbire fără diete restrictiveIntermediar 30 pași 3 min/pas
- Proteine: cât și de undeIntermediar 14 pași 2 min/pas
- Mic dejun care te ține sătulIntermediar 21 pași 2 min/pas
- Hidratare corectăÎncepător 14 pași 1 min/pas
- Gătit simplu pentru toată săptămânaIntermediar 28 pași 3 min/pas
- Zahăr: reducere fără suferințăIntermediar 21 pași 2 min/pas
- Alimentație pentru energieIntermediar 21 pași 2 min/pas
- Mâncat conștient (mindful eating)Intermediar 21 pași 3 min/pas