Înapoi la bibliotecă
Suflet
Echilibru emoțional
Exerciții de reglare emoțională.
Fără acces59 lei/ lunăinclus în abonamentul Suflet
sau 149 lei/lună pentru toate direcțiile
Programe din Echilibru emoțional
10 programe
Echilibru emoțional în 21 de zileIntermediar 21 pași 3 min/pas
Numește și reglează emoțiileIntermediar 14 pași 3 min/pas- Gestionarea furieiIntermediar 21 pași 3 min/pas
- Tristețe și zile greleIntermediar 21 pași 3 min/pas
- Auto-compasiuneÎncepător 14 pași 3 min/pas
- Limite emoționale sănătoaseIntermediar 21 pași 4 min/pas
- Vindecarea după o despărțireIntermediar 30 pași 4 min/pas
- Stabilitate în relațiiIntermediar 28 pași 4 min/pas
- Jurnal emoțional ghidatÎncepător 30 pași 3 min/pas
- Reglare emoțională rapidăIntermediar 14 pași 2 min/pas