Înapoi la bibliotecă
Calisthenics
Forță de bază — calisthenics
Fundamentele antrenamentului cu greutatea corpului, cu progresii clare pentru fiecare exercițiu.
Intermediar 7 min/pas 28 pași
Începe programulProgresul tău
0/2 zileCalisthenics
Fundamentele antrenamentului cu greutatea corpului, cu progresii clare pentru fiecare exercițiu.
Progresul tău
0/2 zile